“八段锦”历史悠久、流传广泛,被誉为“中国传统文化瑰宝”。9月18日，为传承弘扬中华优秀传统文化，倡导科学、健康、文明的学习生活方式，市委党校邀请陈氏太极拳第十二代嫡宗传人、国家级非物质文化遗产（陈氏太极拳）代表性传承人陈谦老师为秋季县处级干部进修班、乡镇（街道）领导干部培训班及科级干部进修班学员开展八段锦辅导教学。
教学现场，陈谦老师首先讲述八段锦的功效原理及口诀、演示分解动作要领，带领大家逐一学习八段锦的动作，并针对每段的锻炼重点，手把手进行指导示范，确保大家能够尽快掌握动作要领和技巧。“双手托天理三焦，左右弯弓似射雕……”，在陈谦老师的带领下，参训学员们全神贯注、认真倾听，紧跟着示范动作，共同演绎了八段锦刚柔相济、张弛有度的自然与和谐之美，展现了中华传统文化的风采，成为党校校园一道亮丽的风景线。
八段锦大道至简、淳朴自然，易学好练，广大学员在练习中舒展了身体，缓解了压力，沉淀了心绪。大家纷纷表示，要将锻炼融入生活，在传承优秀传统文化中强身健体、修养身心，增进文化自信。要以练促学、以学促行，争做务实作风、良好学风的实践者和推动者，以更加饱满的精神状态投入下一阶段的学习。下一步，市委党校将每周开展一次八段锦集体练习，引导更多学员养成锻炼习惯，积极营造健康、向上的学习氛围。
